マイプロテインのフラップジャックの味やカロリーは?糖質もチェック

マイプロテインフラップジャックを購入してみましたので早速レビュー記事を書きました。
後ほど栄養成分を紹介しますが、脂質、炭水化物、タンパク質をバランスよく配合されているので置き換えダイエットに使える食品という印象。
価格も箱買いした場合、セールを狙えば1個当たり200円以内に収まるのでコスパ◎

味:90点 しっとり感のあるシリアルバー。オート麦本来の甘さを感じられて美味しい。
栄養価:70点 糖質かなり多めなのは注意。
コスパ:100点 マイプロテインのプロテインスナックの中でもコスパ◎セールを狙えば200円程度で買える。
【公式サイト】フラップジャックの詳細ページはこちら。



『チョコレートチャンク』・・・今回のレビュー!
『オリジナル』
『フォレストフルーツ』

フラップジャックって何?

マイプロテインの公式ホームページでフラップジャックの内容が紹介されていたのを紹介します。


※公式サイトより抜粋※
業界最高の手で作られたプロテインフラップジャックは、標準的なスーパーマーケットのフラップジャックに代わるより健康的な代替品を提供するためにここにあります。
各バーに20g以上のタンパク質を誇る高たんぱくフラップジャックは、伝統的な自家製のフラップジャックを再現する甘いバター風味とともに柔らかい質感を持ちます。

「フラップジャック」ってイギリスの伝統的な焼き菓子です。
調べてみるとオートミールやバターを使っていて成分表をみるとタンパク質、食物繊維が豊富で栄養価の高いことに驚きました。
炭水化物はオート麦が使われていて炭水化物の摂取量もサポートしてくれそう。

フラップジャックの糖質やカロリーは?成分表

チョコレート味

フラップジャック チョコレートチャンク味 80g(1個当たり)
エネルギー 334kcal
脂質 12.0g
飽和脂肪酸 6.0g
炭水化物 33g
糖質 20.0g
食物繊維 7.0g
タンパク質 20.0g
塩分 0.86g

カロリー、タンパク質、糖質

マイプロテインのフラップジャック
カロリー:334kcalあたり
タンパク質:20.0g
糖質:20.0g

フラップジャック・味の感想

マイプロテインのフラップジャック・チョコレートチャンク味を実際に食べてみた感想は、シリアルバーよりも柔らかくて穀物の粒の食感を感じました。
オート麦本来の甘みがあり、噛めば噛むほど味わえます。
シリアルバーを普段から食べている人には違和感はなさそうだけど、初めて食べる人は好みが分かれそう。
1個当たりも量が多いので小腹がすいた時に食べるよりも置き換えダイエット用と考えた方が良さそう。
朝食時に低脂肪牛乳やヨーグルトと一緒に食べる食べ方がおすすめ。

フラップジャックをおすすめできる人

シリアルバーをコンビニやスーパーで買って食べている方ならマイプロテインで箱買いした方がコスパが高いのでおすすめ。
栄養バランスが良いので置き換えダイエットの食材を選んでいるなら試してみる価値あり。

フラップジャッの賞味期限

※マイプロテインに問い合わせ中※

公式サイトで今日の価格をチェックしてみる
フラップジャックの購入ページはこちら。

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