マイプロテインのスキニークッキーの味やカロリーは?糖質もチェック

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マイプロテインスキニークッキーを購入してみましたので早速レビュー記事を書きました。


『クランベリー&ホワイトチョコレート味』・・・今回のレビュー!
『レモン&ホワイトチョコレート味』・・・売り切れ?
『ダークチョコレート&クランベリー』

スキニークッキーって何?

公式ホームページでスキニークッキーの内容が紹介されていたのを紹介します。


スキニークッキーは、完全にグルテンフリーな高タンパクスナックです。
スーパーで販売されている通常のクッキーよりも80%少ない砂糖と70%少ない脂質で、驚くほどの美味しさを実現しました。
ミルクプロテインとオーツ麦とホワイトチョコレートチップスで作られており、とても美味しくかみごたえも満足できるものになっています。
一枚につき25gのタンパク質を配合しております。

「グルテンフリー」ってダイエットに関心のある方の間では日本でも最近流行っていますよね。
グルテンって何かを簡単に説明すると小麦、ライ麦などを原料で使っているもので、詳しくは胚乳から生成されるタンパク質の一種。
ラーメンやバスタには小麦が使われていますが、最近は米粉を使ってグルテンフリーの商品を提供しているお店も増え始めています。

 

マイプロテインのプロテインクッキーにはグルテンフリーの記載がありませんでした。
ですので、グルテンフリーがスキニークッキーでグルテンフリーではないのがプロテインクッキーだと思っています。

スキニークッキーの糖質やカロリーは?成分表

レモン&ホワイトチョコレート味

スキニークッキー(レモン&ホワイトチョコレート味) 50g(1個当たり)
エネルギー 190kcal
脂質 3.0g
飽和脂肪酸 1.3g
炭水化物 15g
糖質 3.2g
食物繊維 1.4g
タンパク質 25g
塩分 0.35g
オメガ3 280mg

クランベリー&ホワイトチョコレート味

スキニークッキー(クランベリー&ホワイトチョコレート味) 50gあたり(1個あたり)
エネルギー 194kcal
脂質 3.0g
飽和脂肪酸 1.3g
炭水化物 16g
糖質 3.6g
食物繊維 1.0g
タンパク質 25g
塩分 0.35g

カロリー、タンパク質、糖質

カロリー:190kcalあたり
タンパク質:25g
糖質:3.2g、3.6g

1袋あたり50gでタンパク質が25gという成分になっています。
グルテンフリーなだけあってカロリーも200kcal以下で脂質も3.0gと低めなのでプロテインクッキーよりも好印象。

 

成分表をまとめていて気づいたことは『レモン&チョコレート味』にはオメガ3が配合されていました。
どういう理由があるのか個人的にとても気になりました。

 

定価は1個370円でプロテインクッキーと同じです。
プロテインクッキーよりもお菓子に近い味です。

 

スキニークッキー・味の感想

クランベリー&ホワイトチョコレート味を実際に食べてみた感想は、思ったよりネチッとしたクッキーでクランベリーの味と酸味が強いですが、美味しいです。
酸味の後にホワイトチョコレートの甘さがわずかに分かるような感じ。

スキニークッキーの賞味期限

16.04.18という記載があったので1年前位に製造されたものの様子。
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